没有人接住过我的情绪，小学的时候被妈妈说要坚强，初中的时候被朋友说你别太敏感；大学的时候我每天都很想死，站在湖边跟妈妈打电话跟妈妈说妈妈说你再坚持一下，爸爸说你怎么这么脆弱啊；和我最好的朋友在酒店喝酒，喝多以后我坐在床上大哭，朋友说你快别哭了我要睡觉，第二天起来还发现被她录了音。
后来我也没有彻底对外人表现过我的情绪，我很会自己处理，好像在我所有朋友面前我都是一个生来乐观的人，是一个可以被倾泻情绪的垃圾桶。今天跟我抑郁症的男朋友说我好想你，他说今天忘吃药了心情很差别来烦我。想起开年时我跟我双向情感障碍的朋友说：新年快乐，我今年的新年愿望之一是希望你的病可以有所好转。他说哦你别白费力了。
我突然好像陷入一个怪圈，是不是我若确诊了精神类疾病，我的负面情绪才可以被宽容和谅解，可以被接住呢。