我认识到其实语擦文艺b对我的打压创伤目前还没完全好 也就是我还不能面对自己在学习新事物时暴露的新生儿羞耻：对需要支持感觉到羞耻 对犯错觉得羞耻 对落后感到羞耻 对自己无法游刃有余做到好感到羞耻。我觉得这种羞耻感的主要来源于在语擦学习写作中受到的不公平对待，而写作对我来说是很重要的事（至少从十五岁到目前为止） 我要克服这点 就需要学习新的技能 这种技能最好能跟随我一辈子并且让我愿意为之深造 不然我可能这辈子就得如此羞耻下去