《臣服实验》

12.23看完

一句话：迈克尔辛格四十年臣服于生命之流后的奇幻之旅

摘录：

不听从：大脑的声音，自我，自己的好恶，以想法为导向，以自我为中心的想法和情感，恐惧抗拒变化，对生活的掌控欲，抱怨，自认为知道什么是最好的，自律和严格的控制（抑制能量），问题是干扰（践踏自我），严格区分精神生活和物质生活，想办法恢复清净的生活，生活是干扰成长的障碍物，在意他人来找我帮助的目的，自己想要什么不想要什么决定自己生活，坚持事情按照自己的想象发展

听从：生命之流，放手，指引，生命本身，问题是解决方法（自我提升），疏通能量向上汇聚，工作和冥想一样是具有激情和精神能量，生活是清醒去除自我的试验场，帮助他人而非自己的精神成长的“智慧无私”，被拒绝和失败是练习机会-练习不被脑海中的声音摆布，工作是在为宇宙工作-全心全意-不计较个人得失-灵感源源不断，对任何事不报期望希望或梦想-脚踏实地服务于命运安排，不期望回报-恭顺静候事物自然发展，接纳当前之事-开放心态-安静头脑，暴风雨只是彩虹到来前的先知-安静坐等建设机会，生命需要什么&他人需要什么决定自己的生活，

现实实践中消除小我的影响（解放自我意识） >> 单纯的灵修体验

即使是灾难性的变革，也是生命中必经之事的一部分，如果能够臣服并在更深层次处理自我的改变，那么也不会留下心理创伤，只是来了又走的身外之物

极端情况下，既然对诉讼毫无了解，就不去像为何发生（过去）和之后会怎样（未来），（当下）不去理会脑海中那个说话的声音，放松下来平息解释的冲动，会获得另一股巨大的能量

觉察到软弱、恐惧或焦虑，就只是放松地回到观望的状态，无论出现什么，都只是放手

解除执念，任何情况都是有益的经历，接受生活的塑造，放手不去抗拒这个过程