最近在看被讨厌的勇气，之前的心理自助书是蛤蟆先生去看医生。怎么说呢，有的时候答案并不在书里，而是自己瞎想就能开解得出来。自己活得太痛苦别人帮不了我，我能做到的只有平衡自己的生活。