今天早上注意力不是很集中，频繁回想昨天发生的事情，明显感到胸腔内有不少情绪淤积。
想到一个说法，通透的人是透明的，情绪会穿过ta，事情发生的当下会升起情绪和烦恼，但这些来了又走的东西，不会在事后还留存心中。
不通透的人则相反，情绪穿不过ta，而是来了就驻扎下来，久而久之让人变得很沉很重，说的就是我今天的郁结感。