又要被餘震地獄逼瘋
本來就心悸到分不出來是自己在暈還是在晃
這次真的好大好可怕
心裡在想如果沒死掉很麻煩那應該還是要跑吧⋯⋯
@aslan 天哪一定要平平安安……🙏🏻🥲我觉得如果想要死去的话也是自己选择什么时候离开比较好，因为自然灾害带来的离开太突然了根本没有时间准备（虽然也不知道要准备什么）。还是请照顾好自己……！🫂🫂
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@Anyonebutnotme 謝謝你🫂 雖然確實不想活著但真的很無措⋯ 自從這幾年心悸變成常態，習慣性查看杯中的水平面來確認只是我自己在晃而非地震，其實早分不清恐慌感從何而來，總感覺自己特別懦弱。今天因為太焦慮沒辦法一個人待在房裡感受餘震還刻意出門了整天，只求晚上能順利入睡🥲 希望你也一切平安❤️❤️
@Anyonebutnotme 謝謝你能這麼說🫂 相較第一天我已經好很多了，其他的可能還是自己心理上的問題比較大>< 但各種原因實在不太想再回頭吃身心科的藥⋯ 就還是 慢慢來吧，走一步算一步，謝謝你給我很大的安慰❤️
@aslan 😭天哪身体也不舒服的情况下更加难受🫂🫂🫂不知道吃药能不能缓解或者转移注意力，能够顺利入睡就好了！因为不清楚具体有哪些解决办法也只能祝你平安顺利，能够让自己存在在这里已经很了不起了，尽管存在在这里的同时也忍受了很多🫂🫂🫂