我现在真的就是 当即感觉自己有点兴奋就立刻提醒自己，尽量能保证今天不要有大的情绪波动的话就算ok了，不然每次兴奋之后带来的情绪反扑真的很难控制。但说实话我真的理解人为什么双相难好，因为我发现自己不仅喜欢躁狂期的感觉而且自己还很留恋自己躁狂期的表现，我特别喜欢一遍遍翻看自己躁狂期时候的聊天记录和说话的方式，虽然那根本不是真正的我，但会让我有种很好很快乐的感觉，好像顿时自己在扮演一个自己特别喜欢的人。可那不是我。